Motionsrummet
Vi har et moderne motionsrum, som er åbent hver dag kl. 09.00 - 14.00
De fleste formiddage der er én instruktør eller fysioterapeut tilstede.
Kontakt René og få mere at vide.

Linedance - er en sjov og anderledes måde at få motion på. Vi står på en række og danser til country musik.
Der er både et begynderholdog et hold for videregående.
Kontakt Elli og få mere at vide.

Varmtvandsgymnastik
Kontakt Hanne på kontoret for at høre nærmere om mulighed for at deltage.
Undervisere er Dany og Ida.

Zumba - I disse timer kommer vi med rytmisk glæde og lyst til at bevæge kroppen. Kan du lide dejlig musik, mange smil og masser af livsglæde kombineret med lidt tempo-motion – ja så kan det være zumba du skal gå til.
Kontakt Dany for at høre mere.

Afspænding og Meditation – Hvis du trænger til optræning i at skabe ro i din krop og sind, så bruger vi torsdage til at mødes om dette. Gode snakke og let musik er en del af indholdet. Få mere at vide hos Birthe K.